Allievi Raoul e Alessio eseguono spinte con bilanciere Hex made in Germany.
Questa variante mai vista, ma non credo sia una mia invenzione, stimola le spalle in maniera ultra completa perchè scende centralmente con una perfetta simmetria.
Musica: Ghost Division - Sabaton
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Allieva ZoeFra esegue vari esercizi per allenamento gambe e glutei Musica: Machine Gun Blues - Social Distortion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #deadlift #heavyduty #gambe #fitgirl #music #fitfam #beastmode #motivation #affondi #musica #personaltrainer #naturalbodybuilding #nodoping #heavyduty #instagood #fitnessmotivation #fitnessmodel #direstraits #booty #igers #fitspo #gym #training #fitness #workoutmotivation #cute #nopainnogain #followme #instagramers #happy
Allievo Gianluca esegue esercizi per ingrossamento pettorali: panca piana ed aperture (croci) Musica: Iron Lion Zion - Bob Marley (fair use) . . . . . . . #palestra #petto #benchpress #epic #muscoli #naturalbodybuilding #nodoping #heavyduty #instafit #fitnessmotivation #workhard #bobmarley #fitfam #followme #gym #training #fitness #workoutvideo #igers #photooftheday #instagramers
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Allieva Giada esegue affondi inversi per maggior tono ed enfasi su glutei e cosce posteriori Musica: Sultan of Swing - Dire Straits (acustica) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #deadlift #heavyduty #gambe #fitgirl #music #fitfam #beastmode #motivation #affondi #musica #personaltrainer #naturalbodybuilding #nodoping #heavyduty #instagood #fitnessmotivation #fitnessmodel #direstraits #booty #igers #fitspo #gym #training #fitness #workoutmotivation #cute #nopainnogain #followme #instagramers #happy
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La Fortuna aiuta gli Audaci Musica: Lucky Man - The Verve (1997) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #instagramers #photooftheday #freedom #nopainnogain #valore #coraggio #igers #motivation #naturalbodybuilding #nodoping #heavyduty #instafit #motivated #workhard #frasimotivazionali #fitness #workoutmotivation #powerlifter #nopainnogain #instagood #love #happy #quotes #instadaily #followme #soul #oasis #luckyman #theverve #verve
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Trinità dei monti dentro un quadro . . . . . . . . . . . . . . . . . . #instagramers #photooftheday #arnoldpress #mars #amazing #igers #motivation #naturalbodybuilding #heavyduty #instafit #workhard #cool #palestra #gym #figo #fitness #workoutmotivation #powerlifter #nopainnogain #instagood #abs #happy #dude #sixpack #followme #hermoso @ sportingpalace
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ve l'ho detto che spesso in palestra sbagliate allenamento...😆😎 . . . . . . . . . . . . . . . . #baglioni #amazing #heavyduty #abs #thenandnow #muscoli #claudiobaglioni #instafit #incredible #meme #fun #fitnessmodel #workhard #instafollow #instagood #gym #sanremo2019 #fitness #workout #musica #satira #nopainnogain #canzone #hermoso #sonoqui #igers #followme #tagsforlikes
Ecco i progressi del mio allievo Alessio in un SOLO mese di allenamento con me. Lui iniziò a novembre, ma dovette fermarsi per motivi personali ed ha reiniziato a gennaio. . . . . . . . . . . . ..... .... #squat #amazing #heavyduty #abs #thenandnow #muscoli #heavyduty #instafit #incredible #man #fitnessmodel #workhard #instafollow #body #gym #sanremo2019 #fitness #workout #transformation #bodytransformation #nopainnogain #trasformazione #hermoso #muscoli #igers #followme #tagsforlikes
ballerino gladiatore🏛 100% #natural #nodoping 😎🕺🦁#personaltrainer #mentalcoach . . . . . . . . . . #instagramers #photooftheday #arnold #adrian #sanremo2019 #igers #motivation #naturalbodybuilding #heavyduty #instafit #workhard #cool #palestra #gym #figo #fitness #workoutmotivation #powerlifter #nopainnogain #instagood #abs #happy #dude #sixpack #followme #hermoso @ sportingpalace
Tutti ciò che mi dite senza supportarlo con dati di fatto continua a rimanere un vostro problema. Lo specchio riflesso della vostra confusa e ristretta "realtà" #sincerità #adognicosto . . . . . . . . . . . . . #instagramers #photooftheday #zen #nopainnogain #valore #coraggio #igers #motivation #naturalbodybuilding #nodoping #heavyduty #instafit #motivated #workhard #frasimotivazionali #samurai #gym #training #fitness #workoutmotivation #powerlifter #nopainnogain #instagood #love #happy #quotes #instadaily #followme #soul
Nuove allieve eseguono allenamento gambe. Musica: Neverending Story - Limhal (fair use) La Storia Infinita (ost) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #deadlift #heavyduty #gambe #fitgirl #music #fitfam #beastmode #motivation #twerk #palestra #personaltrainer #naturalbodybuilding #nodoping #heavyduty #instagood #fitnessmotivation #fitnessmodel #music #booty #igers #fitspo #gym #training #fitness #workoutmotivation #cute #nopainnogain #followme #instagramers #happy
Se non la vediamo così saremo eternamente costretti a vivere con un inutile fardello come ci insegna il mito di Atlante. . . . . . . . . . . . . . #atlantis #myth #mythology #aforismi #motivazionale #fuoco #titano #motherearth #igers #filosofia #philosophy #motivazionale #motivazione #instagood #motivation #fitness #motivational #ancientgreece #fitspo #roma #conan #godwar #followme #labaro #instagramers #kratos #instafollow #igers #happy
Allievi Raoul e Alessio eseguono spinte con bilanciere Hex made in Germany. Questa variante mai vista, ma non credo sia una mia invenzione, stimola le spalle in maniera ultra completa perchè scende centralmente con una perfetta simmetria. Musica: Ghost Division - Sabaton . . . . . . . . . . . . . . #bilanciere #fitfam #fitspo #spalle #deltoidi #hexbar #workoutvideo #homemade #allenamento #music #beastmode #motivation #terminator #palestra #personaltrainer #instagood #fitnessmotivation #fitnessmodel #deltoids #healthyfood #igers #gym #training #fitness #workoutmotivation #arnold #nopainnogain #heavyduty #nodoping #happy
Cielo Infuocato . . . . . . . . . . . #sole #tramonto #sunset #winter #strada #zakkwylde #ontheroad #sun #red #driver #sun #fireinthesky #followme #crazy #igers #photooftheday #street #redcloud #cloudporn #followme #beautiful #sky #skyporn #nature #clouds #horizon #instagramers #instagood #ozzyosbourne #ozzyosbourne
allievi eseguono squat e stacchi vari col nuovo glorioso bilanciere Hex che mi sono fatto venire dalla Germania allievi: valerio.dei eresiapennypacker gianlucatonnina igorp75 ferri_alessio paperi22 Musica: No Easy Way Out - Rocky 4 (fair use) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #deadlift #heavyduty #gambe #fitgirl #music #fitfam #beastmode #motivation #rocky #palestra #personaltrainer #naturalbodybuilding #nodoping #heavyduty #instagood #fitnessmotivation #fitnessmodel #music #noeasywayout #igers #fitspo #gym #training #fitness #workoutmotivation #hexbar #nopainnogain #followme #instagramers #happy